Trainings und Workshops
Meine Trainings und Workshops richten sich speziell an junge Wissenschaftler:innen, um mit ihnen Kompetenzen und Strategien zu entwicklen, die ihnen helfen, den Weg in der Wissenschaft selbstbestimmt, -sicher und erfolgreich zu gestalten. Alle Trainings und Workshops können vor Ort bei Ihnen, online oder in einem Hybridformat stattfinden.
Ich biete Trainings zu verschiedenen forschungsrelevanten Schlüsselqualifikationen an, um Promovierenden Kompetenzen und Methoden zu vermitteln, die sie befähigen, selbstbestimmt, effizient und erfolgreich die Promotion zu meistern. Dabei sind meine Trainings hoch interaktiv: Das mitgebrachte Wissen und die Fragen der Teilnehmenden bilden die Basis, auf der wechselnd kurze Inputsequenzen, Gruppen- und Einzelarbeiten aufbauen. Das vermittelte Wissen wird so bestmöglich von den Teilnehmer:innen durchdrungen und geübt, um es dann im Forschungsalltag anwenden zu können.
Außerdem unterstütze ich im freien Workshop-Format gern Ihre Arbeitsgruppe, als Team Ihr Potenzial zu entdecken und zu entfalten. Durch Reflexionsübungen und verschiedene Diskussionsmethoden arbeiten wir gemeinsam daran, Ihre Ziele zu klären und umzusetzen.
Auch Mentoring-Programme in der Wissenschaft als Instrument der gezielten Förderung von jungen Wissenschaftler:innen begleite ich gern. Ich biete Ihnen individuelle Rahmenveranstaltungen (z.B. Einführungsworkshops, Zwischenevaluationen, Abschlussrunden) und begleitende thematische Workshops nach Ihrem Bedarf und Ihren Wünschen.
Als gewinnbringend für junge Wissenschaftler:innen hat sich außerdem die kollegiale Beratung erwiesen. In einem Auftakttreffen lernen die Teilnehmer:innen das Konzept der kollegialen Beratung kennen, wir definieren den Rahmen der gemeinsamen Zusammenarbeit in der Peer-Gruppe und ich begleite den weiteren Prozess.
Mein Trainingsangebot:
Die eigene Struktur finden: Zeitmanagement für Promovierende
Sie promovieren und haben das Gefühl, nicht besonders produktiv zu arbeiten? Es fällt Ihnen schwer, eine gute Balance zwischen Promotion und Privatleben zu finden? Oder stehen Sie am Anfang Ihrer Promotionszeit und fragen sich, wie Sie die folgenden Jahre am besten angehen, um am Ende ohne Nachtschichten und Zeitdruck eine fertige Arbeit in der Hand zu haben?
Ziel dieses Workshops ist es, dass Sie bewusst und gut strukturiert Ihre Zeit gestalten können und weniger gestresst durch den Promotionsalltag kommen. Mit praktischen Übungen finden Sie heraus, wie Sie eine für Ihre individuelle Situation passende Selbstorganisation entwickeln können. Dabei stehen die Reflexion des eigenen Umgangs mit Zeit, das Formulieren von Zielen und die individuelle Zusammenstellung von Methoden der Zeitplanung im Vordergrund.
"Ich weiß, was ich kann!" Kompetenzen und Potenziale entdecken und kommunizieren
Wissen Sie eigentlich, was alles in Ihnen steckt? Egal ob innerhalb oder außerhalb der Universität – für den Erfolg und die Zufriedenheit auf Ihrem Karriereweg ist es enorm wichtig, Ihre Kompetenzen, Potenziale, Werte und Ziele zu kennen.
Durch angeleitete Selbstreflexion und praktische Übungen lernen Sie in diesem Workshop, Ihre beruflichen Ziele klarer zu formulieren, und Ihr individuelles Kompetenz-Profil zu entdecken. Sie werden vielleicht überrascht sein, wie viele Kompetenzen Sie während Ihrer Promotion dazugewinnen!
Mit diesem Selbst-Bewusstsein gelingt es Ihnen, zielorientiert zu handeln, stimmige Entscheidungen zu treffen und gegenüber potenziellen Arbeitgeber:innen erfolgreich zu kommunizieren, was Sie können!
Produktiv und zufrieden: Gute Selbstorganisation des Promotionsalltags
Sie brennen für Ihre Forschungsfrage? Sehr gut, das ist wohl die wichtigste Voraussetzung für eine gute Promotion! Begeisterung allein reicht aber nicht aus, um produktiv und zufrieden durch den Promotionsalltag zu kommen. Vielleicht kennen Sie das Gefühl, den Überblick zu verlieren? Nicht nur über Ihr Material, Ihre Ideen und Notizen, sondern auch über die zahlreichen Verpflichtungen und Aufgaben, denen Sie im privaten als auch im beruflichen Kontext gerecht werden müssen?
Im Workshop werden wir gemeinsam individuelle Probleme bei der Organisation des Promotionsalltags identifizieren und Lösungen erarbeiten. Dabei spielt die Gestaltung des Arbeitsplatzes ebenso eine Rolle wie gutes Zeitmanagement. Ziel ist es, dass Sie durch angeleitete Selbstreflexionen, praktische Übungen und das Kennenlernen von Selbstmanagement-Methoden in der Lage sind, den herausfordernden Promotionsalltag mit einer guten Selbstorganisation zufrieden und produktiv zu meistern
Der rote Faden in geisteswissenschaftlichen Doktorarbeiten
Am Anfang der Promotion hatten Sie eine gute Idee, eine Frage, und haben sich auf den Weg gemacht: Sie haben recherchiert und zusammengetragen, nachgedacht, konzipiert und geschrieben, haben rechts und links des Weges Neues und Interessantes entdeckt – und dabei vielleicht das große Ganze aus den Augen verloren? Ein Problem, das viele Promovierende kennen. Sie sind zwar Expert:innen auf Ihrem Fachgebiet und haben sich intensiv mit Details ihres Themas auseinandergesetzt, aber Sie stehen vor der Herausforderung, aus all den Aspekten ein Buch mit stringenter Argumentation zu schreiben.
Dieser Workshop hilft Ihnen, den roten Faden von Anfang an zu verfolgen oder ihn wiederzufinden, wenn er zwischenzeitlich nicht mehr sichtbar ist. Mit praktischen und interaktiven Übungen bekommen Sie (wieder) Klarheit über das eigentliche Ziel Ihres Forschungsprojektes und ein argumentatives Handwerkszeug an die Hand, um Ihre Arbeit sinnvoll zu gliedern. Sie werden merken: Der rote Faden ist nicht nur unerlässlich, damit Sie schließlich einen guten Text in den Händen halten, sondern er bringt Ihnen auch im Arbeitsprozess Struktur und Planungssicherheit.
Den Abschluss im Blick. Von Anfang an zielgerichtet promovieren
An der Dissertation zu arbeiten und diese abzuschließen, ist eine herausfordernde Aufgabe – aber Sie können die Weichen zur erfolgreichen Fertigstellung Ihrer Dissertation von Anfang an richtig stellen. Dieser Workshop bietet Ihnen eine Vielzahl von Impulsen, wie Sie den Promotionsprozess effizienter und zufriedenstellender gestalten können und sich so früh wie möglich darauf konzentrieren können, die Promotion auch zu Ende zu bringen. Im Fokus stehen dabei Ihre persönliche Arbeitsweise und Ihre individuellen Herausforderungen.
Planung und Zielsetzung: Wie sieht eine sinnvolle Dissertationsplanung aus? Wieso funktionieren langfristige Pläne oft nicht, sind aber trotzdem sinnvoll? Und wie wird aus einem langfristigen Plan strukturiertes Handeln im Alltag?
Forschungsdesign und Schreiben: Wie arbeitet man effizient? Wie kann das Schreiben der Dissertation bzw. der einzelnen Publikationen früh genug angegangen werden? Was hilft gegen Schreibblockaden?
Motivation und Prokrastination: Woher kann die Motivation für den Abschluss genommen werden? Was demotiviert und verzögert den Abschluss? Welche Lösungen gibt es, um mit Motivationsblockaden und Prokrastination umzugehen?
Unklare Erwartungen: Was erwarten Sie selbst und was erwarten ggf. Ihre Betreuer:innen von der Dissertation? Wie können Erwartungen geklärt und kommuniziert werden? Wann ist genug für eine Dissertation geleistet worden?
Zielgruppe: Der Workshop eignet sich sehr gut für Promovierende in jeder Promotionsphase. Promovierende des ersten und zweiten Jahres profitieren besonders, weil sie Herausforderungen langfristig angehen können.
Weitere Workshopthemen:
- Exposé-Werkstatt. Von der Idee zum Text
- Startklar für die Promotion
- Finde Deinen Job! Karriere in und außerhalb der Academia
- Wissenschaftliche Veranstaltungen organisieren
Die beschriebenen Workshops und Trainings passen nicht genau zu Ihren Vorstellungen? Schreiben Sie mir einfach! Ich passe mein Angebot gern für Sie an.